音樂有可能是心靈的語匯,舞蹈也可能是心靈的展現(xiàn)。不論是音樂、舞蹈或者是別的什么藝術(shù)形式,我們都可以稱之為心靈的表達(dá)性藝術(shù)。對我們的心靈都具有療愈的作用。而這種療愈又稱之為“表達(dá)性藝術(shù)治療”。表達(dá)性藝術(shù)治療是以各種藝術(shù)的媒材來表達(dá)人們內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗(yàn)。每個生命均有與生俱來的能力,在一個支持的環(huán)境中, 透過外在的創(chuàng)作形式來表達(dá)內(nèi)在的情感,藉以發(fā)現(xiàn)我們深層的情緒,提供機(jī)會給自己更多的力量,可以自我引導(dǎo)和成長。